【本周精選】Panasonic 422公升雙門變頻冰箱 NR-B429GV-K(星空黑)
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商品訊息描述
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有效容積422LECONAVI智慧節能科技-"5大感應器"偵測使用狀況,主動調整至最省運轉!-根據庫內收納量變化、環境亮度、室內溫度、庫內溫度和冰箱門開關次數,主動省電新1級能源效率Ag銀除菌
收納量感應限時熱門活動折扣器-偵測收納量變化新款家電推薦照度感應器-判斷環境亮度環境感應器-偵測室內溫度溫度感應器-偵測庫內溫度開關感應器-記憶冰箱門開關次數變蘋系列 全面升級2018新1級節能標準1、高效率壓縮機R600a冷媒2、ECO N本周最新優惠AVI智慧節能科技3、晶鑽安全玻璃棚架最新精品推薦4、冷藏室後置式LED燈周年慶5、購買家用品推薦新省能源1級6、Ag銀除菌7、四星級冷凍能力
商品訊息特點
- 高效率壓縮機R600a冷媒，省電又環保
- ECO NAVI智慧節能科技，主動省電
- 晶鑽安全玻璃棚架
- 冷藏室後置式LED燈
- 新省能源1級
- Ag銀除菌，讓冰箱清爽無異味
- 四星級冷凍能力，食物能長時間保存
這台冰箱最大特點就是它的大容量和智慧節能科技的功能，其五大感應器是可根據庫內收納量、環境亮度、室內與庫內溫度以及記憶開關門次數的狀況主動調整至最省電的運轉效益，夏天可省下約17%的電，冬天可以省下約20%左右的電，整體上不僅具備身為冰箱要有的功能，其智能節電很適合想要省電的家庭，不僅省下荷包，也擁有功能齊全容量大的冰箱，真是一舉兩得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
讓膝蓋到老都好用！吃對養腎抗炎食物，讓關節老得慢
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【早安健康／洛桑加參】
保養，要在痠軟無力之前
邁入中年，關節問題尤其人體全身上下最複雜的一個關節──膝蓋，常常成為那決定人生下半場好命與否的「軟肋」。好好用它，膝蓋就會一直很好用，不懂保養，它就成為能令人加速衰老的致命傷。
如果你每次跑步、打籃球、打羽球過後，膝蓋不舒服的頻率越來越頻繁，拉筋按摩後仍沒有改善，建議更換對關節衝擊較小的運動，比方說，快走、飛輪或游泳等各種水中運動都很好。
另外，大家很常忽略的是鞋子的問題。一個只穿高跟鞋的人，跟懂得選擇一雙避震好鞋的人，十年下來，走了幾千萬步之後，高跟鞋人關節退化、耗損的程度，肯定比較明顯。高跟鞋可以穿漂亮，但真的要運動，鞋子還是要挑好一點。
除了高跟鞋，體重過重、跪姿與蹲姿，都會增加膝蓋負荷。
很多主婦喜歡跪著擦地板，覺得這樣比較乾淨，或是每天蹲著手洗衣服、挑菜、做家事，我認為跪、蹲能免則免，為了延長膝蓋使用年限，改用拖把、搬張小椅子來坐，比較不傷膝蓋。
不少膝蓋的毛病，還與受風寒有關。
「注意保暖」是我不厭其煩一直不斷提醒大家的。主要是因為體溫降下來，循環就會變得比較慢，而人體氣血以活絡為貴。當氣血瘀阻、免疫力差的時候，冰涼的風（冷氣也算）趁機鑽入身體，較弱的關節首當其衝。像我自己是不開冷氣，也很少穿短褲。與受涼有關的膝蓋不適，可考慮護膝，或有護膝效果的運動長褲。
腰膝痠軟，與腎虧虛有關？如何全身性養護關節筋肉？下一頁分享「抗氧化、抗發炎」飲食清單給您！
你還可以採取抗氧化抗發炎飲食，全身性地來養護關節筋肉，我列一個清單給大家。
藍莓、覆盆子、榛果、杏仁、核桃、南瓜籽、亞麻籽、葵花籽、糙米、燕麥、蕎麥、深綠色蔬菜、高麗菜、花椰菜、大蒜、洋蔥、青蔥、韭菜、櫛瓜、小黃瓜、甜椒、辣椒、黑胡椒、番茄、鳳梨、木瓜、酪梨、羅勒、迷迭香、百里香、生薑、薑黃、藏紅花（妊娠禁用）、紅茶、綠茶、一小杯紅酒、鮭魚、鮪魚、秋刀魚、紫蘇油、橄欖油、苦茶油、亞麻仁油等，都是好東西。
另外，按中醫脈絡，腰膝痠軟、無力，可能與腎的虧虛有關，大原則黑色食材入腎。
在台灣想藉由食補的方法來補益養生，非常方便，舉凡黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑海帶、黑髮菜、紫米、紫葡萄都很容易買到。
為了腎好，不要亂吃藥、不要熬夜，拉耳提耳揉捏耳……種種與益腎有關的保養法，不妨多多涉略。
作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。
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